더 나은 결정을 위한 의사결정 프레임워크 완벽 가이드 | 플로우 시스템

생산성 마인드셋 > 의사결정 프레임워크더 나은 결정을 위한 의사결정 프레임워크 완벽 가이드체계적이고 명확한 결정을 내리기 위한 실용적인 사고 도구와 프레임워크의사결정: 우리 삶을 결정짓는 숨겨진 요소매일 우리는 수천 개의 결정을 내립니다. 아침에 무엇을 입을지부터 중요한 커리어 선택까지, 의사결정은 우리 삶의 모든 영역을 형성합니다. 그러나 대부분의 결정을 우리는 의식하지 못한 채, 습관이나 직감에 의존해 내리고 있습니다.문제는 인간의 뇌가 종종 우리를 속인다는 점입니다. 인지 편향, 감정적 반응, 단기적 사고 등은 우리의 의사결정을 왜곡시켜 후회하는 선택으로 이어질 수 있습니다. 복잡하고 중요한 결정일수록 더욱 그렇습니다.연구에 따르면 평균적인 성인은 하루에 약 35,000개의 의식적인 결정을 내립니다..

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• · 2025. 4. 10.
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플로우 시스템으로 실현하는 딥 워크: 집중력 향상을 위한 디지털 환경 구축하기

생산성 마인드셋 > 딥 워크 전략 & 집중력 향상 기법플로우 시스템으로 실현하는 딥 워크: 집중력 향상을 위한 디지털 환경 구축하기현대 사회에서 끊임없는 알림과 디지털 방해 요소는 우리의 집중력을 심각하게 흩트리고 있습니다. 매일 평균 150번 이상 스마트폰을 확인하고, 11분마다 한 번씩 작업이 중단되는 시대에 살고 있습니다. 칼 뉴포트의 「딥 워크」에서 언급된 것처럼, 깊은 집중을 통한 작업은 디지털 시대에 가장 가치 있는 능력 중 하나가 되었습니다.150+ 일일 스마트폰 확인 횟수11분 평균 집중 지속 시간23분 방해 후 복귀 시간하지만 끊임없는 알림과 멀티태스킹의 유혹 속에서 진정한 집중력을 발휘하기란 쉽지 않습니다. 여기서 '플로우 시스템'이 중요한 역할을 합니다. 플로우 시스템은 단순히 도구의..

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• · 2025. 4. 1.
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